جوان ايراني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
تيم مديريت سايت لحظات دلنشين توام با شادكامي را برايتان آرزومند است
به چشمانت بیاموز که هر کس لیاقت دیدن ندارد...
اگر مشکلات را رها کنی هرگز راه حلی برای آنها نخواهی یافت
کاش میشد سکوت را جایگزین دروغ کرد
خوشبخت ترين فرد كسي است كه بيش از همه سعي كند ديگران را خوشبخت سازد.. اشو زرتشت
کاش در کتاب قطور زندگی سطری باشیم ماندنی نه حاشیه ای از یاد رفتنی
خدایا من در کلبه فقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرش کبریایی خود نداری من چون تو خدایی دارم وتوچون خود نداری
بدبختي تنها در باغچه اي که خودت کاشته اي مي رويد
هوس بازان کسی را که زیبا می بینند دوست دارند اما عاشقان کسی را که دوست دارند زیبا می بینند
اي دوست به راه دوست جان بايد داد در راه محبت امتحان بايد داد تنها نبود شرط محبت گفتن يك مرتبه هم عمل نشان بايدداد
من نه عاشق هستم نه محتاج نگاهي كه بلغزد بر من من خودم هستم و يك حس غريب كه به صد عشقو هوس مي ارزد
خداوند بی نهایت است...اما به قدر نیاز تو فرود می آید،به قدر آرزوی تو گسترده می شود و به قدر ایمان تو کارگشاست(ملاصدرا)
زندگی دو چهره بیشتر ندارد یا بر بازیت میگیرد یا بر بازیش میگیری انتخاب با توست
در این زمانه که شرط حیات نیرنگ است دلم برای دوستان بی ریا تنگ است
برای خندیدن منتظر خوش بختی نباش شاید خوش بختی منتظر خندیدن توست

ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی)

4 مشترك

جوان ايراني :: مباحث ورزشي :: ورزشهاي انفرادي

اذهب الى الأسفل

ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی) Empty ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی)

پست من طرف Soniya 2009-11-25, 16:41

دوستان عزیزو آبجی های گلم.
ادر رابطه با این ورزش ها و کلا ورزش بانوان هر سوالی داشتید میتونید بپرسد.ممنون از توجه شما. a42
عزیزانی که دانشجو هستن یا میخوان بشن میتونن از تخفیف های ورزشی استفاده کنن.لطفا اونهایی که ورزش کارند خودشون رو معرفی کنند.[quote]من مربی کاراته و آمادگی جسمانی هستم.
Soniya
Soniya
.
.

تعداد پستها : 89

امتياز كاربر : 196

تاريخ عضويت : 2009-10-29

جنسيت : انثى

متولد : 1987-08-20

سن : 36

شهر : تبريز


ساير موارد
نوع گوشي همراه: نوكيا نوكيا
حالت من: خونسرد خونسرد
جوايز اخذ شده:

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی) Empty رد: ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی)

پست من طرف دکی جون 2009-11-25, 16:47

ههه
حیف من پسرم
وگرنه یه مبارزه باهات میکردم
دکی جون
دکی جون
بازرس كل
بازرس كل

تعداد پستها : 651

امتياز كاربر : 1207

تاريخ عضويت : 2009-10-28

جنسيت : ذكر

متولد : 1986-04-23

سن : 38


ساير موارد
نوع گوشي همراه: ال جي ال جي
حالت من:
جوايز اخذ شده:

http://www.akharinrahehal.blogfa.com

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی) Empty رد: ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی)

پست من طرف Soniya 2009-11-25, 17:07

حمیید برای یه مبارز پسر دختر نداره.خوشحال میشم. a2
Soniya
Soniya
.
.

تعداد پستها : 89

امتياز كاربر : 196

تاريخ عضويت : 2009-10-29

جنسيت : انثى

متولد : 1987-08-20

سن : 36

شهر : تبريز


ساير موارد
نوع گوشي همراه: نوكيا نوكيا
حالت من: خونسرد خونسرد
جوايز اخذ شده:

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی) Empty رد: ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی)

پست من طرف sara 2009-11-26, 09:05

vay soniya afarin man morabiye karate nistam vali morabiyaye karataro dos daram a16 soniya vali nemidonestam amozeshe karate az rahe doram dare a23 a23
sara
sara
.
.

تعداد پستها : 285

امتياز كاربر : 553

تاريخ عضويت : 2009-10-25

جنسيت : ذكر


ساير موارد
نوع گوشي همراه:
حالت من: مهربون مهربون
جوايز اخذ شده:

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی) Empty رد: ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی)

پست من طرف Soniya 2009-11-26, 12:18

سارا جان ممنون لطف داری.اما منظور آموزش برای دوستان همشهری بود. 2.سوال در باره ورزش بانوان نه آموزش عریزم. a5
Soniya
Soniya
.
.

تعداد پستها : 89

امتياز كاربر : 196

تاريخ عضويت : 2009-10-29

جنسيت : انثى

متولد : 1987-08-20

سن : 36

شهر : تبريز


ساير موارد
نوع گوشي همراه: نوكيا نوكيا
حالت من: خونسرد خونسرد
جوايز اخذ شده:

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی) Empty رد: ورزش های بانوان(رزمی.بدنسازی.آمادگی جسمانی)

پست من طرف PoOriA 2010-01-31, 07:42

سلام سونیا جان

دوست عزیزم چند وقت مربی کاراته هستی وچه رشته ای ممنون میشم پاسخ بدی
PoOriA
PoOriA
اخراجي
اخراجي

تعداد پستها : 78

امتياز كاربر : 231

تاريخ عضويت : 2010-01-13

جنسيت : ذكر


ساير موارد
نوع گوشي همراه: سوني اريكسون سوني اريكسون
حالت من: سپاسگذار سپاسگذار
جوايز اخذ شده:

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

بازگشت به بالاي صفحه

- مواضيع مماثلة

جوان ايراني :: مباحث ورزشي :: ورزشهاي انفرادي

 
صلاحيات هذا المنتدى:
شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد